目前分類：碎碎念 (4)
- Jan 06 Fri 2017 10:16
嬰幼兒如何選擇維生素D?如何補充?
- Dec 08 Thu 2016 16:42
用油洗臉好處多
最近在嘗試Oil Cleansing Method (用油洗臉)，看看是不是真的像網路上說的那麼好。
其實Oil Cleansing 方法不只一種，因為我很懶，所以選了超級懶人式，但是經過一個禮拜真的覺得皮膚變好。
- Sep 26 Mon 2016 07:58
讓人心寒的健康食品
健康食品本應該是加強、補充食品，在飲食均衡的前提下，讓身體更好更健康，我從不提倡用保健品替代真正飲食，但是如果有必要，可以經由專業醫療人員推薦。
然而，還是有不少人對這些所謂的健康食品很反感或不引以為然。
- Sep 19 Mon 2016 10:50
心理健康與營養的關係
看了一個Ted Talk 影片，因為沒有中文字幕可是又覺得十分值得分享，所以做了重點整理，希望分享給大家 ─ 營養在「心理健康」中的重要性。
